Descubre cómo tener una piel sana y con mucha juventud.
1. Tomar mínimo 8 vasos de agua al día, así disfrutarás de
una piel que proyecta belleza y juventud.
2. La limpieza facial es una excelente opción para cuidar tu
piel, s tienes la piel grasa es bueno que te realices una cada mes, y si tu
piel es normal y seca una cada dos meses.
3.Usa bloqueador solar dermatológico para proteger la piel
mínimo 2 veces al día, que tenga un factor de protección de mínimo 50.
4. Ingiere una dieta balanceada rica en frutas y verduras.
5. Limpia siempre el rostro antes de acostarte. No uses
jabones cosméticos para limpiar el rostro, debes usar limpiadores especiales
para el rostro libres de detergentes que no alteren el manto ácido de la piel.
6. Usa productos adecuados para cada tipo de piel para lo
cual es importante la asesoría de un profesional de la salud capacitado en el
tema.
7. Evita el tabaco y la exposición exagerada al sol, esto
provoca envejecimiento prematuro.
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